Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

ja to zdravé?

Príspevok v téme: ja to zdravé?
mariah

ahojteee
snažim sa tiež ako t vačšina schudnuť hlavne z brucha.. mam 60 kg a do vianoc by som chcela isť aspon na tych 56 ... len sa chcem opytať či je zle ak udem každy večer cvičiť brušaky a po 6tej hodne nejesť alebo to nie je najlepšie volba?
ak mate niečo lepšie tak vam budem vdačna za aždy prispevok )

mariah

asi za aky čas by sa mal dostaviť vysledok?
no 60 kg nie je vela ale pr mojej vyške 150cm je :)parim medzi tych menšich ludi...

AdamKrt

60kg neni tak vela. Pochybujem, ze pri takychto praktikach to bude mat pozadovany efekt, ako chces.

Pre dobre fungovanie, treba si dlhodobo nastavit metabolizmus /zrychlit ho/ tak, aby nevytvaral zasoby, ale rychlejsie a menej efektivnejsie vyuzival to co do tela dostava.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

ja to zdravé? - Fórum - ZDRAVIE.sk