Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

ja to zdravé?

Príspevok v téme: ja to zdravé?
mariah

ahojteee
snažim sa tiež ako t vačšina schudnuť hlavne z brucha.. mam 60 kg a do vianoc by som chcela isť aspon na tych 56 ... len sa chcem opytať či je zle ak udem každy večer cvičiť brušaky a po 6tej hodne nejesť alebo to nie je najlepšie volba?
ak mate niečo lepšie tak vam budem vdačna za aždy prispevok )

mariah

asi za aky čas by sa mal dostaviť vysledok?
no 60 kg nie je vela ale pr mojej vyške 150cm je :)parim medzi tych menšich ludi...

AdamKrt

60kg neni tak vela. Pochybujem, ze pri takychto praktikach to bude mat pozadovany efekt, ako chces.

Pre dobre fungovanie, treba si dlhodobo nastavit metabolizmus /zrychlit ho/ tak, aby nevytvaral zasoby, ale rychlejsie a menej efektivnejsie vyuzival to co do tela dostava.

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.