Zdravim vas, som 15 rocny chlana a uz asi vyse tyzdna mavam hroznu bolest v klboch na kolenach a niekedy aj v klboch narukach , prosim vas cim to je a da sa ta bolest nejako zmiernit ??
Bolest v kolenach..
Mirka99
Mne na tie kolena pomohli ortopedicke vlozk medicovi front su naplnene vodou nie su pevne ako klasicke vlozky
Ahoj mám 15 a potreboval by som pomôcť mam otrasnu bolesť v kolenách teraz už aj pri chodení po schodoch boli ma to asi tam na vrchu jablčka .... dosť hrávam basket a taktiež som cvičil nohy neviem možno som to preťažil ale prestal som ... neviete niečo poradiť ?
.. bol som aj pri ortopédoch ale boli ma to stále
SandraRK
Ahojte. Ja mám 16 rokov a korčulujem siedmy rok. Bola som na ortopédií miliónkrát, myslíte, že pomohlo ?! Nič! Doktorov milión a každí povie niečo iné. Spravidla už mám zmenšenú chrupavku, nedostatok tekutiny v kolene, predpoklad na meniskus a mnoho iných vecí... Jedla som milión liekov, potierala som si kolená rôznymi mastičkami .. dokonca som prestala aj korčulovať.. pomohlo ?! zase nič .. V kom je chyba ? .. no jasné že v našom ZDRAVOTNÍCTVE.. tá starostlivosť ...no niečo hrozné.. ale odporúčam, ak tie kolená naozaj bolia, zájsť na centrálny príjem, tam urobia poriadne výsledky.. a uvidíte na čom ste a ako to bude .. ďalšie .. NEODPORÚČAM operácie .. bude Vám ešte horšie a oveľa lebo je to narušené.. Jedna vec na koniec , žiadne cukríky a želatíny nepomáhajú.. skúste skôr kalcium v šumivých tabletách :) Musíme to všetci s tými kolenami vydržať :) Držím vám palce :)
Zdravím Vás, som 13 ročný chalan a padol som s kolenom na betón asi pred pol rokom, a od vtedy mam kúsok pod kolenom taký kopček ktorý ma bolí len keď dlhšie behám a potom si sadnem alebo sa oň buchnem. U mňa je to často kedže sa venujem futbalu. Presne toto majú aj moji 2 kamaráti a obi dvaja boli stým u iného doktora. Jednému povedal že tam má zápal a druhému zas že sa mu odtrhlo kúsok kolena z presilenia, tak neviem čo mám robiť. Asi 3 dni si to natieram konskou masťou chladivou. Vedel by mi niekto pomôcť čo mám s kolenom a čo mám nato použivať?
volna prezif
ahojte ma 14 rokov a mam bolesti kolien ja wiem ze to je rastom ale da sa to nejak zmiernit?
Jánošík
Kolena spravidla bolia po súloži postojačky.
Pri vysýchaní chrupaviek je veľmi dobré užívať kyselinu hyalurónovú.
Kyselina hyalurónová lubrikuje a odľahčuje naše kĺby a svaly.
Stárnutím náš organizmus produkuje kyseliny hyalurónovej menej
a menej a tak naše kĺby strácajú svoju prirodzenú lubrikačnú vlastnosť.
Na chrupavku samotnú sú účinné prípravky
s obsahom: Glukozamínu (síran glukozamínu), Chondroitínu (síran chondroitínu), MSM (metylsulfonylmetán, organická síra), vitamín C.
Glukozamín – pomáha pri tvorbe a udržaní kĺbovej chrupavky, obnovuje poškodené kĺby, šľachy, chrupavky a mäkké väzivo. Udržiava tekutinu v chrupavke, je stavebným kameňom kĺbového maziva a stimuluje bunky chrupavky (chondrocyty) k produkcii kolagénu a proteoglykanu. Pri perorálnom podaní sa ľahko vstrebáva a asi do 4 hodín sa dostáva na miesto svojho pôsobenia. Má protizápalový účinok a ochranný vplyv na chrupavku.
Chondroitín – stará sa o výživu chrupavky, ktorá nie je priamo vyživovaná cievnym systémom. Je to priama zložka chrupavky. Tiež zabraňuje aktivite enzýmov (elastázu, kolagenázu) , ktoré urýchľujú degradáciu chrupavky. Má protizápalové a bolesť tlmiace účinky, spomaľuje poškodzovanie chrupavky a povzbudzuje jej rast, zlepšuje pohyblivosť kĺbu a výrazne obmedzuje potrebu užívania nesteroidných antireumatík. Chondroitín by sa mohol používať aj proti ateroskleróze, pretože znižuje hladinu cholesterolu v krvi, znižuje tvorbu aterosklerotických plakov, znižuje zápal ako zložku aterosklerózy.
MSM = Metyl-Sulfonyl-Metan - je to druh organickej síry, ktorá sa nachádza v každej bunke ľudí i zvierat. Jednou z jej najdôležitejších vlastností je jej schopnosť tíšiť bolesť spojenú so zápalom, teda aj artritídu. Síra pomáha, aby sa potrebné látky dostali do chrupavky. Spolu s vitamínom C je rozhodujúca pri tvorbe kolagénu a udržiavaní zdravej chrupavky. MSM zabraňuje prejavom alergie z potravín a zmierňuje prejavy šedého zákalu. Možno ho použiť aj pri liečbe akné, popálenín, dny a hojení rán, spevňuje vlasy a nechty.
Shine
Ak mate niekto bolesti v klboch, ci uz koleno, alebo rameno, alebo aj chrbtice, odporucam naplaste Flektor EP, ale este lepsi je granulat Flektor. Do niekolko minut zacne ucinkovat, a je to 100 percentne. Mame to odskusane. Ale samozrejme ak mate nejaky vaznejsi problem, treba s tym ist k lekarovi, toto len tlmi bolest.
