Ako si nepokazit zdravie

Príspevok v téme: Ako si nepokazit zdravie
dionee

Ahojte. Uz ste ma mozno videli prispievat v eme "nechutnestvo pit"
Nepit neni zdrave, ale ked k tomu pridam aj velmi cudne sa stravovat?
Bud je to nasim uponahlanym svetom,alebo je to uz zvykom neviem. Zijem s priatelom , radi varime a dbame aj o kvalitu jedla. Ale velmi casto proste nejeme. Rano si dame kavu a chytime sa a ideme do mesta , vratime sa a casto je tak ze jeme prvy krat aj o tretej.
Niekedy je to zas tak ze sme cely den v praci. Tam jeme tiez biedne.
Mame 47-48 kil obaja. Moze nam z takehoto stravovania hrozit ppp alebo nieco ine? Citime sa v pohode.