Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Krivý chrbát

Príspevok v téme: Krivý chrbát
chrbticka

Ako 12-rocnej mi zistili skoliozu chrbice,velmi som vyrastla,tak som sa zvykla hrbit!!!chodila som aj do kupelov na cvicenia a tak!!!Ako 17-rocna som zacala viac sportovat ale chrbtica je stale dost kriva.Hlavne zozadu je na mna hrozny pohlad(mam skrateny chrbat).Neviete ci sa to da vobec cvicenim aspon trochu napravit???Poradte nejaky sport alebo co je najlepsie na chrbticu(okrem plavania).DIK

Chris Pavúk

Čaute, mám strašne krivý chrbát :(
a odkekdy chodím s opicou, ktorá na mňa od rána do večera vyskakuje kvôli banánon je môj chrbát stále krivší a krivší. Neviete mi prosím nejak pomôcť? V škole sa mi všetci smejú, vraj vyzerám jak Quasimodo :(((((

habibi

skus jazdit na koni,to je na chrbticu velmi dobre,kvoli tomu,ze na koni vies jazdit len ak si vystreta,a casom si na to uplne zvyknes,prestanes sa hrbit a s chrbtom to robi zazraky

drobec44@centrum.sk

Ahoj, mam 19r. mam krivy chrbat a neviem ako a ci vobec sa to da nejako opravit ci liecit. ak ano prosim napiste mi ako najlepsie alebo nieco take DAKUJEM

syma

mne zistili skoliozu v 8 rokoch, mamina ma zobrala do "parády" a každý večer som musela 20 minút poctivo cvičiť, pravdu povediac, niekedy aj so slzami v očiach, ale spravilo sa to a ja som jej vďačná, že nepovolila :)

alternativa

Kazde cvicenie zamerane na posilnovanie chrbtoveho svalstva je podporne : odporucam Pilatesove cvicenia, cvicenia s fitloptou, joga so zameranim na chrbticu, atd. /najlepsie ist na kurz s cvicitelkou, kde sa naucis SPRAVNE urobenie cvikov, co je pri disharmonii chrbtice velmi dolezite/. Urcite napravenie napr. skoliozy je mozne tzv. Dornovou metodou /je to jemna masazna chiropraktika/. Kazda pravidelna masaz je podporna.

Textová Inzercia

Stop suchej a olupujúcej sa pokožke!

Vyskúšajte novú kozmetickú masť Psoricol s výťažkami z rastliny Yucca Shidigera.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Krivý chrbát - Fórum - ZDRAVIE.sk