Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Kalanetika/Pilates alebo iné

Príspevok v téme: Kalanetika/Pilates alebo iné
lunetka

Ahojte. Chcela by som spevniť svaly. Nemám problém s váhou ale chcela by som spevniť hlavne zadok a trochu plochšie brucho.
Istý čas som cvičila kalanetiku , ale ževraj to nemá učinok ak sa necvičí na všetky partie tela a trvá to strašne dlho (každý cvik má aj 100 opakovaní)
Pilates som ešte neskúšala takže neviem. Čo je na spevnenie lepšie? Poprípade máte link na nejaké videá?

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Zaujalo Ťa niečo? Zostaňme v kontakte!

Registruj sa na fóre a dostávaj emaily o nových príspevkoch v témach, ktoré Ťa zaujímajú.

Chcem sa registrovať

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Kalanetika/Pilates alebo iné - Fórum - ZDRAVIE.sk