Kolko pijete ?

ked nepijes,mas hustu krv cize vsetky problemy s tym suvisiace,od infarktu cez porazku,zlyhanie ladvin a trombozu.pit treba tak,aby si cikala relativne bezfarebny moc bez zapachu,cize 2 deci vody za hodinu vypit

noo pekne a ze preco radsej nepijem...:oD

voda z vodovodu
pri normalnej strave mas vsetkeho akurat.
na nedostatok draslika a sodika sa zomiera,naposledy minuly tyzden niekde v nemecku ci kde to bolo,boli zavody v piti vody a jedna vypila 15 litrov a zomrela na 2.den v nemocnici

za normalnych teplotnych podmienok 0,5 max 0,7 litra na 15 kg hmotnosti(cca 2-3 litre,v lete samozrejme viac)

Este ma napadlo, je lepsie pit vodu z vodovodu, alebo tie mineralky?

Popripade kolko je optimum na ten horcik.draslik a podobne?
A co sa moze pri absolutne najhorsom pripade stat, ak budem mat tie veci vo velkom nedostatku?

lost-ty si ako velryba:)
normalne filtrujes a zachytavas plankton pri takom mnozstve:)

Hmmm, tak to nemozem mat pri sebe flasu :D
Alebo zajtra skusim nepi z nudy :)

Alebo nam do tej vody niekto nieco miesa :D

Kolko je take optimum, 2l az 3l ?

fuu nejak az priliz vela ja za den nevypijem ani liter som rada ked vypijem pol litra...

lost, ked budes trpiet hypokaliemiou, alebo nedostatkom inych mineralov, hned ako prve udaj tvoj prijem tekutin. ty si ich urcite vsetky vyplavujes z tela. pozor, prave draslik je velmi dolezity pre spravnuu cinnost srdca, samozrejme nehovoriac o dolezitosti horcika, vapnika a dalsich...

tiež mi to príde dost veľké číslo.... ja pijem určite menej (;