Prosim o radu RNG

Zdravim,
Chcel by som poprosit o radu RNG alebo aj niekoho dalsieho, kto sa vyzna v potravinovych doplnkoch a v alternativnej liecbe. Dodrzujem velmi striktnu dietu pretoze mam intoleranciu laktozy (nesmiem jest nic, co obsahuje co i len male mnozstva laktozy) a navyse mam aj celiakiu (nesmiem ziadne mucne jedla ani nic, co obsahuje lepok). Preto nemozem jest takmer nic. Mam obavu, ze zo stravy, ktoru jedavam mi urcite v tele chyba mnozstvo mineralov, vitaminov a inych potrebnych latok. Mohol by mi niekto poradit nejaky komplexny preparat na doplnenie chybajucich latok v tele? Viem, ze ich existuje mnoho, problem je ale v tom, ze nesmie obsahovat ani laktozu a ani lepok alebo jemu podobne latky. V lekarni sa zatial pytat nechcem lebo tam mi odporucia akurat to, za co dostali od medicinskych reprezentantov najlepsie vyhody a nie to najlepsie. Tiez mam podozrenie, ze by som mohol trpiet candidou alebo plesnou traviacich organov(jem tozit vela sladkeho). Uvazoval som nad kupou nejakeho preperatu s obsahom oreganoveho oleja (to odporucal RNG). Myslim, ze najsilnejsim preparatom, volne dostupnym je Candimin/Candimis alebo sa mylim? Mozete mi niekto poradit alebo potvrdit, ci je Candimin pre tento ucel vhodny? Vopred velmi pekne dakujem.