Späť do sekcie Recepty

Baklažánovo-zeleninová bomba

Baklažánovo-zeleninová bomba

recept pre 2-3osoby

Potrebujeme:

  • 1 veľký alebo dva menšie baklažány
  • 1 veľká cibuľa
  • 1 veľká červená paprika s hrubou šupkou (kápia)
  • 1 strúčik cesnaku (kto má rád môže použiť viac) -prípadne môžeme použiť akúkoľvek zeleninu ktorú máme radi alebo je momentálne v sezóne)

Postup:

  • 1. Nakrájame si všetku zeleninu na drobné kocky, ale baklažán pokrájame na kolieska a trošku ho solíme morskou soľou). Cesnak nastrúhame alebo pretlačíme.
  • 2. Na plech dáme papier na pečenie alebo potrieme plech olejom, prípadne môžeme aj zeleninovú zmes pokvapkať. Baklažánové kolieska poukladáme na dno plecha, môžeme jemne posypať bylinkami a na vrch dáme zmes pokrájanej zeleniny. Na začiatok môžeme celý plech prikryť alobalom a pred koncom nechať zapiecť do zlatista. Pečieme na 150-200stupňov. Ako dlho záleží od toho na aké veľké kúsky nakrájate zeleinu a ako zapečenú ju chcete mať.
  • 3. Po dopečení posypeme túto zmes zmesou nivy, a eidamu alebo mozzarelou.

Podávame s čerstvými paradajkami alebo s ľadovým šalátom a opečenou celozrnnou bagetou.

Autor:externý čitateľ

Autor článku nie je lekársky, alebo zdravotnícky školený odborník.
Uverejnené:03.09.2009
Posledná úprava:04.02.2013
Späť do sekcie Recepty

Inzercia

Liečivé huby od Quadra Synergy

Liečivé huby od Quadra Synergy

Získajte späť stratenú energiu a chuť do života. Vyskúšajte 100% Bio produkty bez vedľajších účinkov.

Prírodná kozmetika ANNEMARIE BÖRLIND

Prírodná kozmetika ANNEMARIE BÖRLIND

Najpredávanejšia nemecká certifikovaná prírodná kozmetika

^ Späť na vrch