Aj keď ide o zriedkavé ochorenie, postihuje približne 20 zo 100 000 ľudí. Na Slovensku myasténiou gravis trpí približne 1700 ľudí, no počet pacientov s týmto ochorením sa v posledných dvoch desaťročiach dramaticky zvýšil. Pribúda približne 80 prípadov nových prípadov ročne!
Klasická športová masáž je založená na pevných a silných masážnych ťahoch, ktoré prenikajú hlboko do pohybového aparátu. Tým pomáhajú uľaviť od bolesti svalov a šliach, spôsobených športovou aktivitou alebo jednostranným namáhaním. Ide o príjemnú aktivitu s pozitívnymi účinkami na telo, myseľ a kondíciu.
Nič nevládzete urobiť naplno, nedokážete sa nadchnúť pre činnosti, ktoré vás kedysi bavili a navyše na vás lezie choroba za chorobou? Čo za tým hľadať? Možno váš organizmus postráda jeden z najsilnejších prírodných antioxidantov.
Druhá vlna pandémie koronavírusu urobila zo Slovenska, ktoré prvú vlnu zvládlo bez väčších problémov, jednu z najviac zasiahnutých európskych krajín. Snáď každý sa bojí. Som aj ja nakazený? Alebo už som bol? Prečítajte si návod, ako to spoznať.
Depresia je závažné psychické ochorenie, ktoré vedie k pocitom smútku, beznádeje, k strate prežívania radosti či energie.
Normálna únava je prirodzenou reakciou organizmu na záťaž, či už fyzickú, alebo psychickú. Ak si poriadne oddýchnete, vyspíte sa a pocit vyčerpania zmizne, je všetko v poriadku. Ale keď únava pretrváva aj potom, je niekde chyba. Zvlášť vtedy, ak to trvá dlhšiu dobu.
Skutočný oddych nikdy nebude úplný, ak sa nám bude stále niečo preháňať hlavou. To je asi najťažšie zo všetkých úloh, dať raz za čas mozgu pokyn, aby úplne vypol a o ničom nepremýšľal.
Prečo môžeme mať na jar unavený organizmus a ako sa účinne vyhneme jarnej únave, radí MUDr. Vladislav Abaffy .
Iba po 6 týždňoch praxe dokázalo pomocou tejto štvorkrokovej metódy zaspať do menej ako dvoch minút až 96% pilotov.
Železo je základný minerál, ktorý v našom organizme zohráva významnú úlohu. Pomáha pri krvotvorbe, únave, prispieva k správnemu fungovaniu imunity. Keďže si ho náš organizmus nevie sám vytvoriť, získavame ho z potravy alebo dopĺňame vo forme výživových doplnkov. K ľahko stráviteľným a účinným formám patrí tzv. mikroenkapsulované železo.
