Pozitívne účinky bozkávania boli objavené už dávno a poznáme ich všetci. Menej ľudí však vie, ako blahodárne pôsobí obyčajný bozk na naše telo. Okrem dobrej nálady robíte niečo aj pre svoje zdravie!
Pripravte svojim deťom do školy alebo aj sebe do práce chutný a zdravý obed. A ani vás nebude stáť toľko času. Máme pre vás tri podobné alternatívy. Pri všetkých potrebujete tortillu, mäso, zeleninu, omáčky či jogurty a výsledok vyzerá naozaj chutne! Vyberte si!
Na prvý pohľad pre niekoho možno zvláštna kombinácia, ale skúste jej dať šancu. Je nielen chutná, ale naviac zdravá a bude pripravená raz-dva.
Stane sa, že nás postihne vážnejšia choroba a my hľadáme všetky možné príčiny, ktoré mohli viesť k jej vzniku. Existuje niekoľko faktorov, ktoré majú negatívny vplyv na stav nášho srdca, ciev alebo mozgu a je len na nás či ich zmeníme alebo nie.
Dni „otvorených dverí“ v poradenských centrách ochrany a podpory zdravia pri Regionálnych úradoch verejného zdravotníctva v SR.
Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Rožňave Všeobecná zdravotná poisťovňa, a.s. pobočka Rožňava Centrum voľného času Rožňava vyhlasujú v rámci „Svetového dňa zdravia“ výtvarnú súťaž 1000 krokov ku zdraviu.
Sex s kondómom stále sprevádzajú mýty o nedostatočnom sexuálnom zážitku. Aj to jeden z dôvodov, prečo najmä mladá generácia chránený sex odmieta. Prvotný „boom“ nebezpečenstva nakazenia vírusom HIV a s tým spojenej ochrany podľa výrobcov kondómov opadol. Chránený sex však môže zachrániť život. Použitie kondómu bráni nielen prenosu pohlavných chorôb, je prevenciou aj pri prenose vírusu HPV (spôsobujúcom rakovinu krčka maternice) a bráni tiež nechcenému otehotneniu. Výrobca kondómov spolu so Slovenským Červeným krížom pripravil pre žiakov stredných škôl výtvarnú súťaž Zdravý a bezpečný sex, ktorým chce zvýšiť povedomie o používaní kondómov a ich výhodách.
Dobré ráno! Vyspali ste sa dobre? Ak nie, môžete tak urobiť dnes – okrem toho, že je prvý jarný deň a oddnes sa dni predlžujú (čo by lákalo správať sa opačne), je 21. marec aj Dňom zdravého spánku. Podľa odborníkov majú meniace sa ročné obdobia, prelom zimy a jari, vplyv na kvalitu spánku. Okrem iného, samozrejme. Poopraviac trochu citát nemeckého romantického básnika, spisovateľa a filozofa Novalisa: „Spánok je pre telo to, čo pre lásku opojenie zmyslov.“ Napriek tomu si čoraz menej uvedomujeme potrebu zdravého spánku a nespavosti nevenujeme takú pozornosť, akú by potrebovala (či skôr my). Nie nadarmo poznala grécka mytológia boha spánku Hypnosa (rímsky boh Somnus) syna bohyne noci – Nyx. Spánok totiž nie je strata času!
V Česku aj na Slovensku budú niektoré potraviny zodpovedajúce medzinárodným výživovým štandardom na prednej strane obalu označované logom Viem, čo jem. Kritériom pre umiestnenie loga Viem, čo jem bude znížený obsah cukru, soli a nezdravých tukov – nasýtených a transmastných kyselín.
Medzinárodná únia proti rakovine (UICC) vyhlásila 4. február za Svetový deň proti rakovine – tento rok sa s mottom Deti dneška sú budúcnosťou sveta zameriava na prevenciu nádorových ochorení u detí a mládeže. Svetové organizácie, vrátane slovenskej Ligy proti rakovine, sa počas dvoch rokov (2007-2008) budú zameriavať na prevenciu rakovinových ochorení medzi deťmi a mládežou vzhľadom na to, že nádorovým ochoreniam sa dá úspešne predísť osvojením si zdravého životného štýlu. Začať so zdravým životným štýlom treba už v ranom detstve.
