Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Je možné upraviť zvýšený krvný tlak stravou?

Otázka

V poslednom období mi pri vyšetrení u lekára namerali zvýšený krvný tlak 140/100. Je možné upraviť takýto tlak vhodnou stravou, prípadne nejakými prírodnými prostriedkami alebo je potrebné brať lieky ?

Odpoveď

Pravdepodobne sa zachytilo počiatočné štádium choroby vysokého tlaku. Nepoznám Vaše vstupné chrakteristiky. Je vhodné redukovať hmotnosť, znížiť príjem soli, ak fajčíte, tak prestať a zvýšiť pohybovú aktivitu a ak máte stres, je vhodné hľadať prostriedky na jeho odbúranie. Merajte si pravidelne tlak ráno po zobudení a večer po uľahnutí a s nálezmi vyhľadajte svojho lekára. Ak sa TK neupraví do 2-3 mesiacov, bude nutná liečba farmkami. Je nutné okrem veku , váhy, poznať aj ďaľšie Vaše ochorenia prípadne užívanie nejakých liekov alebo i tzv. prírodných prostriedkov, ktoré tiež môžu vyvolať vzostup TK.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Je možné upraviť zvýšený krvný tlak stravou? - ZDRAVIE.sk