Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako pribrať a čo jesť?

Už niekoľko rokov trpím neúmyselnou podvýživou – pri výške 164 cm mám 50 kg. Zomrel mi syn a vtedy som sa psychicky zrútila a zároveň sa na mňa zosypali asi všetky choroby. Ako pribrať a čo jesť? V období po synovej smrti som odmietala jedlo a mám veľmi zlé spomienky na vtedajšie úporné vracanie. Mám panický strach jesť, aby mi nebolo zle.

Otázka

Ako pribrať a čo jesť?

Odpoveď

Je veľmi dobré, že sa snažíte o to, aby ste nestrácali na hmotnosti napriek ťažkostiam, ktoré popisujete. Pravidelný stravovací režim je základ dobrého fungovania vášho metabolizmu. Jesť 6x denne, v primeranom množstve, nediétovať, jesť všetko, tučných jedál sa môžete vyvarovať.

Obvodný lekár vám môže predpísať niečo na uľahčenie trávenia. Pravidelné stravovanie by malo priniesť po určitom čase pozitívny výsledok. Vaša nechuť k jedlu až strach z neho však naznačujú depresiu a vzhľadom na to, že ste prežili veľkú traumu, by bolo dobré, keby ste vstúpili na nejaký čas do psychoterapie a riešili svoj problém nefarmaceutickou cestou.

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.