Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako predísť noseniu okuliarov? Čo môžem urobiť pre zlepšenie zraku ?

Otázka

Mám 15 rokov a začínam byt krátkozraký. Ako predísť noseniu okuliarov? Co môžem urobiť pre zlepšenie zraku ?

Odpoveď

Nepíšete, koľko dioptrií vám namerali, ale pravdou je, že ste práve vo veku, keď sa môže prejavovať krátkozrakosť. Pri malých dioptriách je možné ich nosiť len na diaľku, oči tým, že pracujú a preostrujú, aj cvičia. Ale pravdou tiež je, že ak už nevládzu, korekciu – okuliare alebo kontaktné šošovky, budete potrebovať. Skúsiť môžete rôzne cvičenia s očami: preostrovanie diaľka /blízko, gúľanie očami a pod., ale tým asi tie dioptrie nezmiznú.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako predísť noseniu okuliarov? Čo môžem urobiť pre zlepšenie zraku ? - ZDRAVIE.sk