Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Je to v poriadku ak mám v pokoji vyšší tlak ako po športe?

Otázka

dobrý den pozrel som si vašu stránku na internete, kde prezentujete v krátkosti vašu pôsobnosť a činnosť v oblasti zdravia mám 37 rokov nefajčiar , kávu pijem tak dva razy do týždňa,alkohol iba ak tak pohárik mesačne zatiaľ som nemal problémy so srdcom ani z krvným tlakom, ktorý si pravidelne po dennej športovej záťaži meriam a pohybuje sa mi v rozmedziach od 110-117 / 69-76 pulz 54-71 takéto samomerania si robím na digitálnom tlakomery OMRON už dva roky keď vynechám nejaký ten športový deň( beh, bicyklovanie v posilovni,futbal ) a iba oddychujem napr pri televízii alebo v iba tak reštaurácii a večer si odmeriam tlak ,stúpne od 122-125 / 78-83 pulz od 56- 65 ( nie však vždy a pravidelne sa zvýši tlak) chcel by som sa informovať ak sa to takto dá ,či sa nejedná o nejaký začiatok vysokého krvného tlaku ďakujem vám pekne za odpoveď

Odpoveď

Blahoželám k správnej životospráve a ochrane zdravia.Vzostup v období bez aktivity je spôsobený "abstitenčnými reakciami"-organizmus cez sympatický nervový systém sa pripravuje na výkon čo je sprevádzané ľahkým vzstupom TK. Pokračujte v režime a občasné preladenie na iný typ odpočinku zdravo vyvažuje pohybovú aktivitu.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Je to v poriadku ak mám v pokoji vyšší tlak ako po športe? - ZDRAVIE.sk