Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Každý rok v zime a potom pri prechode zo zimy na jar mám choré priedušky alebo p?úca, niekedy to už ani nerozoznávam. Najprv sucho kašlem, bolí ma hrdlo, nemôžem rozpráva?, potom príde...

Otázka

Odpoveď

Milá crazinka, skuúte toto: na Vami opísane tažkosti uz žiadne antibiotiká. Kedže jar, leto a jesen su podla Vasho opisu bezproblemove, zacnite uz aj s otuzovanim. Skuste saunu (najprv kratke pobyty s ochladzovanim vlaznou sprchou, neskor pritvrdte ... :-) Dozicte si vydatny pohyb na cerstovm vzduchu (beh, bicykel, volejbal, tenis a pod.). Nevysedavajte tolko u pocitaca a pred telkou. Nevyhovarajte sa na zalahu prace a ze toto nestihnete. Okrem toho po sprchovani si dozicte striedavo teplu a vlaznu, resp. teplu a studenu sprchu (vzdy tak po dvadsat sekund a zo styri-pat striedani. A skuste si denne dozicit o 20-30 min. spanku viacej, ako zvyknete. Ak toto zacnete a dodrzite, som ochotny sa stavit, ze dalsiu zimu si vychutnate

Textová Inzercia

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Každý rok v zime a potom pri prechode zo zimy na jar mám choré priedušky alebo p?úca, niekedy to už ani nerozoznávam. Najprv sucho kašlem, bolí ma hrdlo, nemôžem rozpráva?, potom...