Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako pribrať?

Otázka

Mam 15 rokov moja vyska je 165 cm pricom vazim 40kg co je velmi malo. Stravujem sa uplne normalne skor by som este povedala ze jem dost vela a neviem pribrat vobec. Co by som mala robit?

Odpoveď

Dobrý deň, Vaša hmotnosť je nízka. Skúste sa zamyslieť nad tým, čí Vaša strava je skutočne dostatočne hodnotná, či sa stravujete pravidelne 6x denne, či je strava pestrá a dostatočne výživná, či sú porcie primerane veľké, či každý deň raňajkujete a v čase obeda máte obed. Taktiež prehodnoťte, či náhodou nemáte nadmerný výdaj energie (či nadmerne necvičíte alebo sa nadmerne nepohybujete).
Ak si aj naďalej myslíte, že je z Vašej strany všetko v poriadku, navštívte Vášho detského lekára.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako pribrať? - ZDRAVIE.sk