Plytké dýchanie a nedostatok vzduchu v pľúcach

Uz par rokov mavam pocit, ze sa nemozem poriadne nadychnut. Akokeby som dychala velmi plytko a nedostavala do pluc dost vzduchu. Nejako zvlast mi to nevadilo , ale v poslednej dobe je to ovela horsie. Niekolkokrat (velakrat) denne sa musim nadychnut uplne zhlboka, otvorenymi ustami. Citim sa, ako keby mi niekto sedel na hrudi a preto ten vdychnuty vzduch nesiel az tam, kam ma. Nastastie, zatial nemam ziadne bolesti, ani pyskanie, ako byva pri astme. Navstivila som ORL ambulanciu, kde mi povedali, ze vsetko je v poriadku. Aj na plucnom bolo vsetko viacmenej v poriadku (pri spirometrii som mozno nevdychla a nevydychla tolko kolko som mala). Rontgen pluc bol v poriadku. Pred styrmi mesiacmi som bola aj na ECHO srdca, takisto v poriadku.

Otázka

Odpoveď

Váš opis je klasickým opisom tzv. somatizácie psychických problémov. Soma po grécky znamená telo, t.j. somatizácia je stelesnenie, premietnutie nejakých trápení, stresu či žiaľu do telesnej oblasti (duševný problém sa preleje do tela - somatizuje sa). Niekedy ide o veľký psychický problém, ktorý sa takto manifestuje, ale nezriedka ide o banalitu, ktorú ale človek chce vytesnať zo svojho vedomia, nezaoberá sa s ňou, prípadne nerieši/odkladá riešenie banálneho problému a to sa mu vypomstí napríklad v podobe takých ťažkostí, aké ste opísali. V mojom prepoklade ma utvrdzuje jednak Váš opis, ako prebiehajú Vaše ťažkosti, jednak skutočnosť, že zmysluplná paleta vyšetrení, ktoré ste abslovovali, nepreukázala žiadny závažný zdravotný problém . Moja rada: 1/ Odložte Ventolin, ten je pre pacientov :-) 2/ Upracte si vo svojom vnútri, ak ste niečo urobili zle tak neplačte nad rozliatym mliekom, vyvoďte si z toho ponaučenie do budúcnosti a prestaňte sa preto trápiť - a uvidíte, že aj Vaše dýchacie problémy sa stratia. 3/ ak sa začnete cítiť lepšie, dožičte si primeraný pohyb na čerstvom vzduchu (turistika, cyklistika, lyžovanie a pod) 4/ Obmedzte vysedávanie pri počítači a pri televízii - televízia samotná (osobitne slovenská a maďarská) je choroboplodným faktorom. Ak tieto opatrenia dodržíte a Váš stav sa rapídne nezlepší, tak to u mňa reklamujte :-)