Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako sa zbaviť strachu z jedla?

Otázka

Som studentka gymnazia. Neviem ci som chora, chudnut som zacala v januari 2007, po prekonani chripky, pocas ktorej som schudla asi 2kg. Uz predtym som chcela schudnut, ale po par dnoch ma to vzdy preslo a jedla som normalne bez vycitiek dalej. Po prvych dvoch kilach, ktore som schudla necielene som si ale povedala, preco nepokracovat dalej. Asi dva mesiace som drzala dietu a schudla dalsich 5kg. Potom som sa zastavila, lebo som sa zlakla, ze nieco nieje v poriadku. A tak som si len udrziavala vahu, vlastne je to tak dodnes. Cez prazdniny priberiem asi 2kg, ale ked opat nastupim do skoly, schudnem naspat. Nikdy som nezvracala, neuzivala nijake prehanadla a podobne pripravky. Avsak stale, po kazdom jedle rozmyslam kolko kalori som priblizne zjedla, zaujimam sa o kaloricke hodnoty potravin, vela premyslam o roznych redukcnych receptoch. Pocitam kolko kalori denne som zhruba zjedla, kolko by som mala zjest a ci to je vela alebo malo. Trpim vypadkami menstruacie, moj cyklus je asi tri mesiace. V skole chodim na obedy, ktore vacsinou normalne zjem, robim si na desiatu normalny jedlo, zjem aj sladke, avsak mavam vycitky svedomia a bojim sa ze priberiem. Ked mam pocit, ze som zjedla prilis, obmedzujem sa.

Odpoveď

Je možné, že trpíte PPP. Opisujete príznaky, ktoré sú typické pre m. anorexiu: strach z priberania, výčitky po jedle, nadmerná pozornosť venovaná jedlu a svojmu zovňajšku, nepravidelná menštruácia. Pokúste sa jesť pravidelne, primerané porcie, prestaňte sledovať kalorickú hodnotu potravín a viac sa venujte svojim záľubám a priateľom. Vhodné by bolo navštíviť psychiatra.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako sa zbaviť strachu z jedla? - ZDRAVIE.sk