Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Môžem posilňovať brucho keď chcem pribrať?

Otázka

Ahojte mam 18 rokov 156 cm a vazim 37 kg. Chcem pribrat ale mam z toho vacsi strach. Jedavala som 3x za den a teraz som si zvykla jest 4x za den. Cvicim kazdy den ale posilujem iba na brucho, lebo nechcem na nom pribrat. Anorexiu som si vsimla priblizne pred 2 mesiacmi snazim sa s nou bojovat a chcem ju vyhrat. Moje telo sa mi nepaci (okrem bruska, ktore je pekne ploche). Chcela som sa opytat ci mozem posilovat na brucho aj ked chcem pribrat a ci sa mi to takym sposobom vobec podari.

Odpoveď

Posilovanie brucha bude neustále priťahovať Vašu pozornosť nesprávnym smerom, takže s tým prestaňte. Začnite sa venovať Vašim priateľom a záľubám. Začnite sa stravovať 6x denne. Pokúste sa neustupovať strachu, lebo inak pohltí Vašu snahu pribrať. Navštívte psychiatra, ktorý môže na prechodnú dobu farmakologicky ovplyvniť pocit strachu.

Textová Inzercia

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Môžem posilňovať brucho keď chcem pribrať? - ZDRAVIE.sk