Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako sa mám správne stravovať?

Otázka

Už viac ako 3 roky mám problémy s prijímaním potravy. neustále chcem s tým prestať ale vôbec sa mi to nedarí. Začalo to rôznymi diétami, potom som sa začala však prejedať a nato som si dávala niekedy aj 90 tabletiek preháňadiel aby som to zo seba všetko dostala. Nakoniec som prešla len na vegánsku stravu, čo mi vyhovovalo len telu chýbali samozrejme vitamíny tak som sa zase prejedla a potom preháňadlá a ešte aj diuretiká, zvracanie a pod. robím to až do dnešného dňa, pár dní už som začala normálne jesť teda vegetariánsku stravu len som sa naliala vodou a opuchla tak som si dala zase diuretiká. mala som aj problémy s drogami, minulý rok som dokonca aj doma skolabovala a išla do nemocnice, kde mi zistili zápal žalúdka, vred na žalúdku a dvanástorníku. už si naozaj neviem rady, nie som až tak vychudnutá, meriam 166cm a vážim okolo 50kg (niekedy 47kg). Viem že nie som ani tlstá ale keď sa normálne najem tak na druhý deň si tak prídem. Môžete mi poradiť ako sa mám z tohto dostať, chcem sa jednoducho zdravo stravovať a pohyb mi tiež nevadí. V čom je teda problém?

Odpoveď

Dobrý deň, podľa toho čo píšete máte PPP a Váš stav sa zatial nelepší, napriek Vášmu úsiliu. Vaša vegánska, resp. vegetariánska strava nie je prejavom zdravého stravovania ale prejavom PPP. Mali by ste prestať diétovať a začať konzumovať pestrú stravu. Taktiež je pre Vás nebezpečné nadužívanie preháňadiel a diuretík. Myslím si, že by ste mala čím skôr vyhľadať odbornú pomoc, najlepšie špecializovanú ambulanciu, resp. odd. na liečbu PPP.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako sa mám správne stravovať? - ZDRAVIE.sk