Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako sa zbaviť bulímie?

Otázka

Mam uz asi dva roky bulimiu. Je to nieco strasne. Grciavam kazdy den, ale snazim sa skoncit. Ale ako nahle prestanem s vracanim a zacnem sa stravovat zdravo nafukne sa mi brucho a na vahe mi za dva dni ukaze aj o 3 kila viac. A potom si poviem ze to nema zmysel a zasa zacnem grcat lebo sa bojim ze priberem. Lenze takto sa to neda, co to znamena? Uz mi vobec nepracuje metabolizmus? Uz priberem aj zo zdravych a nekalorickych jedal? Netravi mi vobec alebo co?

Odpoveď

Samozrejme, pokiaľ vydržíte dlhšiu dobu bez vracania a budete sa primerane stravovať nie je dôvod aby sa z dlhodobejšieho hladiska Vaša hmotnosť zvyšovala. Častokrát pokiaľ ste sa dlhodobo nepravidelne stravovali a vracali ste a následne sa začnete stravovať pravidelne Vaša hmotnosť sa prvé dni zvýši preto, že Váš tráviaci systém na naplní natrávanou potravou. Z trochu dlhodobejšieho hladiska sa hmotnosť môže prechodne zvýšiť aj preto, že Vaš organizmus si z každej skonzumovanej stravy odloží max. množstvo energie, lebo je zvyknutý na dlhé obdobia hladovania. Normálne pri pravidelnom stravovaní si organizmus uloží len potrebné množstvo energie, ostatnú energiu vyplytvá, lebo je naučený že v pravidelnom intervale / napr. o 3 hodiny/ sa opať najete a nemá dôvod si robiť zásoby energie.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako sa zbaviť bulímie? - ZDRAVIE.sk