Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Môžem popri liečbe anorexie cvičiť jogu?

Otázka

Mam 19 rokov, 171cm a asi 50kg. Bola mi diagnostikovana anorexia. Liecim sa kratsiu dobu. chcela by som sa spytat, ako je to s cvicenim pocas liecby. Odjakziva som cvicila rozne aerobne a posilnovacie cviky, len teraz len som musela prestat. Chcela by som sa vratit k pohybu, len neviem aka aktivita by bola najvhodnejsia, kedze mam pocit ze moje klby niesu idealne a unavim sa rychlejsie, ako kedysi. Mozem zacat s jogou?

Odpoveď

Pokiaľ ste dohodnutá s Vašou lekárkou, že Vaša hmotnosť by sa mala zvyšovať nedoporučujem žiadne športové aktivity. Máte predsa prirodzený pohyb, keďže neležíte v nemocnici. Keď sa vám podarí pribrať pár kg / neviem aký máte dohovor s Vašou lekárkou/ môžte sa začať rekreačne venovať nejakému športu, môže byť to byť aj joga, vhodné je plávanie, turistika... Nezabúdajte, že športujete pre radosť, nie preto aby ste spaľovala kalórie. Určite nie je vhodná posilňovňa.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Môžem popri liečbe anorexie cvičiť jogu? - ZDRAVIE.sk