Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako sa zbaviť myšlienok na jedlo a prejedania sa?

Otázka

Pred rokom som začala chudnúť, schudla som asi 10kg. Dosť som si narušila zdravie ale aj psychiku. Teraz je to už pol roka čo sa snažím udržiavať váhu, ale nejde mi to.pokial nemám velmi zaujimavu činnosť, stále sa vraciam myšlienkami k jedlu. furt a furt. Jedine vtedy som myslela na iné, keď som bola zalubená, čo už niesom :-/ Snažím sa žiť zdravo, veľa športujem ale zároven mávam záchvaty pažravosti asi 1x za týžden a vtedy proste jem sladkosti až kým mi nieje zle. Chcela som to aj vyzvracať, ale mám dobrý žaludok takže bulimia mi nehrozí.prosím poradte mi, ako sa zbaviť toho návyku myslieť na jedlo a prejedania sa hlavne cez víkendy.

Odpoveď

Dobrý deň, je dosť možné že vaše diétovanie s chudnutím u Vás "odštarovalo" PPP. Nájdite si psychológa a vyhľadajte špecializovanú pomoc- špecializovaná ambul. na liečbu PPP.

Textová Inzercia

Silvestrovské MEGA pobyty v Dudinciach

Užite si posledné dni v roku 2016 v hoteli HVIEZDA***

Len jeden klik ku zdraviu

Vždy individuálny prístup k liečbe chorôb vášho tela. Fyzioterapia, rehabilitácia, vnútorné lekárstvo, rodinný lekár.

Získajte svoj červený hrnček

Pozrite si našu ponuku a do piatich dní ho máte doma.

Prihlás sa k odberu noviniek a zaujímavých článkov

Ako sa zbaviť myšlienok na jedlo a prejedania sa? - ZDRAVIE.sk