Koronavírus

Tofu s cícerom

Recept na tofu s cícerom
Tofu s cícerom

Tofu s cícerom | Zdroj: Shutterstock.com

Potrebujeme:

  • 100 g vareného cíceru,
  • 50 g tofu,
  • 20 g póru,
  • olivový olej,
  • mletý zázvor.

Postup:

Večer pred varením namočíme cícer do studenej vody. Ráno uvaríme v mierne solenej vode. Na panvicu dáme asi 1 lyžičku olivového oleja,na ktorom krátko osmažíme na kocky nakrájané tofu. Pridáme kolieska póru a uvarený cícer. Spolu chvíľu smažíme. Ochutíme mletým zázvorom a podávame so zeleninou.

Pozrite si tiež:

Tofu v trojobale s pečenou zeleninou

Zdroj foto: Shutterstock.com, Uverejnené: 28.09.2009, Autor:

Čitateľský recept
Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník
Pridať komentár

Článok dňa

Dámy, pozor, toto všetko poškodzuje vaše vlasy! + tip na regeneračný rituál od expertov

Najčítanejšie články

Primárka hematológie: Ľudia s hemofíliou môžu zažiť dlhotrvajúce a ťažké krvácanie, a to aj pri menších zraneniach

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Prekvapenie pre maminu ku Dňu matiek - Jednoduché recepty

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Tlačové správy

Lekárne Váš Lekár dávajú zamestnancom možnosť uplatniť ich vedomosti

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Najčítanejšie vo fóre