Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Jablkové muffiny (vhodné pri nízkocholesterolovej diéte)

Zvýšený cholesterol je dnes častým ukazovateľom, žiaľ nielen u dospelých, ale už aj u detí. Najčastejšou príčinou sú zlé stravovacie návyky a stres. Tieto jablkové muffiny si môžete občas dovoliť aj pri nízkocholesterolovej diéte.

Chutné jablkové muffiny Zdroj foto: Shutterstock.com

Čo budeme potrebovať?

  • 1 hrnček (200 ml) špaldovej múky
  • 2 hrnčeky nastrúhaných jabĺk
  • 2/3 hrnčeka nízkotučného mlieka
  • 2 PL kokosového oleja
  • 4 PL medu
  • 1 vajce
  • 1 PL mletej škorice
  • 2 ČL kypriaceho prášku do pečiva
  • štipku soli

Postup

Múku vymiešame s práškom do pečiva, soľou a škoricou. Olej zmiešame s medom a vajíčkom a pridáme do múky. Mlieko prilievame podľa potreby a všetko dobre vymiešame. Nakoniec zľahka vmiešame nastrúhané jablka. Košíčky naplníme a pečieme pri 185°C asi 25 minút.


Bude vás zaujímať:

Nízkocholesterolová diéta - praktické rady k stravovaniu

Klik-Klinik

Máte zdravotný problém?

Konzultujte ho so skutočnými odborníkmi

1. internetová klinika Klik-Klinik

Chcem konzultovať

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma. Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Máte problém s erekciou?

Erexus vyrieši váš problém! Náhrada liekov založená na prírodnej receptúre bez lekárskeho predpisu s extra silou!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.