Leto sa nezadržateľne blíži a s ním aj čas, keď vystavíme svetu na obdiv naše krivky iba v plavkách. Postava do plaviek sa síce podľa známeho tvrdenia rysuje v zime, no aj napriek tomu máme ešte stále čas, čo to vylepšiť.
Tréning svalov paží nie je medzi ženami príliš obľúbený. Dámy sa často boja, že ak budú svaly precvičovať, narastú im do nevzhľadnej a mužsky vyzerajúcej podoby. Takéto obavy sú však zbytočné - posilňovaním sa totiž paže krásne vytvarujú a doladia celkový vzhľad postavy.
