LDl alebo "zlý cholesterol" si už desaťročia spájame s ochoreniami srdca a infarktom. Je to ale naozaj tak? Dôkazov je menej ako by sa mohlo zdať... Pozrite sa na výsledky nedávneho vedeckého výskumu.
Myslíte si, že len cukrovkári si musia strážiť svoju hladinu cukru v krvi? Najnovšie výskumy dokazujú, že aj pomerne zdraví ľudia trpia jeho výkyvmi a kolísaním. Všetko je spôsobené stravovacími návykmi.
Snažíte sa o to, aby bol váš jedálniček pestrý? Ovocie, zelenina, mliečne výrobky, mäso, sacharidy? Ani to však nemusí byť zárukou zdravia. Pozrite sa, kde môže byť "kameň úrazu".
