Krása a životný štýl
-
-
Slnečné žiarenie
Slnečné žiarenie je hlavnou súčasťou vonkajšieho prostredia človeka a ovplyvňuje priamo aj nepriamo väčšinu živých foriem na Zemi. Ako prvá bola zistená zdraviu pozitívna vlastnosť slnečného žiarenia v prevencii nedostatku vitamínu D a pri liečbe detského ochorenia krivica – rachitída.
Autor: doc. MUDr. Kvetoslava Rimárová, CSc., hygienik, epidemiológ
-
Ako funguje naša koža ?
Viete si predstaviť, že ste oblečený do odevu vyrobeného z vodeodolného, vzduchotesného, pružného materiálu, ktorý drží telesnú teplotu a pohyb? Je to vaša koža.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Kyselina hyalurónová - prameň mladosti
Kto by nechcel vyzerať mladistvo a sviežo? Možnosť transformácie kože nie len na povrchu, ale hneď v jej základoch, je lákavé. Ako to však docieliť?
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
-
Upchaté póry
"Čierne bodky" sú spôsobené upchatím pórov nie len nánosov špiny. Najlepší spôsob ako sa ich zbaviť, je odstrániť príčiny ich vzniku. Zbaviť sa nadmerného mazu a odumretých kožných buniek.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Suché ruky v zime
Zima sa zahráva nielen s vonkajšou prírodou, ale i našou pokožkou. Najčastejším prejavom je suchá koža. Na rukách sa môže prejaviť mnohými spôsobmi.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Ako relaxovať vo vani
Ak máte za sebou náročný deň alebo si len tak chcete urobiť radosť a oddýchnuť si, vyskúšajte niekoľko rád ako sa dá zrelaxovať v kúpeli.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Jogurt pre krásnu pokožku
Máte unavenú pleť či rozšírené póry? Jednoduchým riešením je zázračný jogurt. Účinný blahodarný prostriedok na krásu, ktorý nájdete vo vašej kuchyni.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Tvárová gymnastika
Robia sa vám vrásky? Máte kruhy pod očami? Dvojitú bradu? Chcete vyzerať mladšie? Skúste omladnúť bez drastických chirurgických zásahov. Zacvičte si tvárovú gymnastiku. Súbor veľmi jednoduchých a cielených cvikov tvárových svalov vám zaručí vytúžený status nestarnúcej bohyne krásy. Dočítate sa ako celotvárovú gymnastiku začať a ako súbor cvikov vykonávať.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Medové recepty na Vašu krásu
Tajomstvom medového skrášľovania bolo známe už dávnym predkom. Považovali ho za zázrak prírody s liečivými vlastnosťami. Med a včelie produkty obsahujú vysoké percento živín a prospešných látok (enzýmov) pre naše zdravie a krásu. Má omladzujúce, upokojujúce a vyživujúce účinky. Je najobľúbenejším a najchutnejším produktom včiel. Vyskúšajte niektorý z účinných skrášľujúcich receptov s využitím medu.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Trendy v líčení na leto 2011
Sezóna Leto 2011 nám prináša množstvo krásnych farebných zážitkov vyčarovaných na našich tvárach. „Všetko je dovolené. Všetko je vo farbách.
Vneste sex-appeal po chladnej a jednotvárnej zime.“ Do popredia si môžete dať opäť svoje hodnoty krásy nahým líčením alebo rôznymi farebnými kombinácií odtieňov tohtoročnej make up sezóny. Dozviete sa aké sú trendy v líčení a ako docieliť prirodzené líčenie.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Aký je váš typ pleti? Otestujte sa.
Pre správnu voľbu kozmetických prípravkov je potrebné vedieť určiť svoj typ pleti. Následkom zlého výberu kozmetiky a nesprávnou starostlivosťou vznikajú kožné prejavy. Kľúčom k zdravej pleti je navyknúť si na spôsob starostlivosti, aký vyhovuje Vám i Vašej pokožke.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Význam farieb na psychiku
Výberom farby oblečenia, doplnkov alebo líčenia môžeme ovplyvniť naše vyžarovanie i náladu okolia. Známi svetoví módny návrhári zostavili pre tohtoročnú sezónu farebnú škálu, ktorá rozžiari nielen vaše oči, ale i vašu myseľ. Ako nás teda môžu ovplyvniť?
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Detoxikačný peeling - recept
Upchané póry znemožňujú koži správne dýchať a prirodzene sa čistiť. Preto je dobré pleť zbavovať týchto nánosov pomocou exfoliácie, ktorá napomôže penetrácii aktívnych výživných látok v následnej starostlivosti o pokožku.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Chráňte sa pred slnkom prírodnými olejmi
Aj bežne dostupné prírodné látky dokážu ochrániť kožu pred škodlivými vplyvmi slnečného žiarenia. Predstavujú pre naše telo okrem ochrany aj rad vitamínov a živín. Príroda nás obdarila množstvom rastlín s účinkami proti UV lúčom. Vyskúšajte niektorý z nich.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Ako pôsobia ochranné opaľovacie prípravky
Produkty určené na ochranu pred UV žiarením sú k dispozícií vo veľkom množstve na trhu. Ktorý z nich je najvhodnejší, bezpečný a ako pôsobí?
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Beta karotén - pripraví pokožku na slnečné lúče
Zelenina a ovocie s obsahom beta-karoténov sú výborným prostriedkom ochrany pokožky. Vďaka pravidelnému príjmu týchto potravín vo vašej strave dožičíte koži výživu a potrebnú obnovu a ochranu pokožky zásahom škodlivých slnečných lúčov.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Detoxikácia pokožky
Vaša pokožka o vás v skutočnosti prezrádza oveľa viac ako len krásu. Je aj ukazovateľom vášho zdravia. Ak chcete, aby vaša pleť vyzerala čo najlepšie, porozmýšľajte nad spôsobom ako žijete a čo by ste mohli zmeniť k lepšiemu. Vyskúšajte niektoré z vybraných metód, ktoré pomôžu zlepšiť jej vzhľad, detoxikovať ju a zlepšiť celkovú vitalitu.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
-
Ako sa bezpečne opaľovať ?
Slnečné žiarenie je v istej miere prospešné. Dôležité je vedieť určiť si správne fototyp vašej pokožky, ktorý vám určí čas vystavenia sa slnečným lúčom bez a s ochranným opaľovacím prípravkom.
Autor: Alžbeta Slezáková, vizážistka
Novinky v poradni lekárov
Inzercia
Získajte späť stratenú energiu a chuť do života. Vyskúšajte 100% Bio produkty bez vedľajších účinkov.
ZDRAVIE.sk - ISSN 1336-8745 aktualizované denne - Copyright 2003 - 2013 Zdravie.sk s.r.o., Všetky práva vyhradené
Zdravie.sk je členom IAB Slovakia
Zdravotné cvičenia
Linky pomoci
Tehotenstvo
Antikoncepcia
Artróza
Anorexia - Bulímia
Lieky
Zdravotnícke pomôcky
Poradenské centrá
Kúpelné miesta
Homeopatiká
Psychológia
Pripomienky na admina
Pravidlá fóra
