Diskusné fórum - detail témy

jej uz viac ludi davno radilo, nech vyhlada odbornu pomoc, na jej obranu poviem ze ma nejakych 17 rokov, takze tam ocividne uplne zlyhava rodina, rodicia...je mi to luto

heh no pekne a ja som jej este radil ... stale ale nechapem ako niekto moze mat tak prekruteny obraz reality

no tak tam je problem niekde inde..

www.zdravie.sk

zrusit temu

naozaj

to naozaj?

ak vobec...mozno uz len 43

ludkovia, toto je specificky pripad, Carellova ma PPP a vazi nejakych 46kg...

Carellova

Ak sa citis a vidis tucna, zrejme to tak je. Pokial s tym nieco nespravis, aj to tak zostane. Fnukat nepomoze..

tri tyzdne je fakt dlha doba, sa ti uz nechce coo? ja som tiez zacala asi pred tyzdnom aj nieco s chudnutim, no v poslednych dnoch pocitujem nenormalnu ba az kriticku absenciu sladkeho, takze som mala riadne ataky na vsetko sladke co som zbadala ;-) ako hanbim sa, no proste nedalo sa inac. pripisujem to m-ku takze davam tomu este par dni kym sa hormony znormalizuju a tiez uz budem mat po odpornej skuske tak ani take nervy a stres nebude. cize po takej mensej pauzicke pokracujem dalej.

ak ta nebavi 90-dnovka tak vyskusaj nieco ine, ja som sa dala na castejsie jedenie v malych porciach plus kazdy den rotoped tak uvidime co to povie..drzim palce ;-)

by the way, ak chces schudnut tak musis vediet povedat nie

ak mas naozaj take vycitky tak to chod vybehat, aspon budes mat motivaciu.

Co sa tyka diety, da sa povedat ze zacina a konci dnom kedy si obmedzila prijem kalorii, je len na tebe ci budes pokracovat, mierne porusenie diety nie je nic nezvycajne, ale 3 tyzdne je pomerne dost, no to na veci nic nemeni, ak chces tak pokracuj, alebo kludne odznova, to ze sa vola 90dnova, neznamena ze musi trvat presne 90 dni