ake cviky pri chudnuti preferujete? co cvicite?
Co cvicite???
zuzic
zuzic
dobre fenix dakujem pokusim sa:)
bingham fuha ale ty si moj vzor:) tak nechod na doraz ani ty nech nie som sama:) a coze davnejsie pekne behaj bingham nie ze davnejsie:))
bingham
caute...a presne tak zuzi vsetko pomalicky :)) aj ked ja idem na doraz....naposledy ked som bol behat....tak to zo mna islo :DDDDD.., ale to uz bolo davnejsie....
fenix1
ok zuzic,vies,nemas kondiciu,vsetko pomaly hlavne rob
zuzic
vdaka fenix, ano byvam zadychana dakujem tak tym to bude...no spievat radsej nie:)) a rozpravat sa mozem akurat s plysacikom:) alebo budem si opakovat uciva a zabijem dve muchy jednou ranou:) vdaka
fenix1
zuzic
este ma napadla jedna vec,ked mas problem pocitat tep,je to ale iba orientacne,ked budes cvicit,tak sa s niekym rozpravaj,alebo si spievaj ci co,a nesmies byt zadychana.ak si,znamena tom,ze mas vysoky tep a uz nespalujes tuky ale cukor,respektive glykogen vo svaloch
fenix1
datelinka
zuzic si ma merat tep pocas kardio cvicenia,aby mala istotu,ze spaluje tuky
datelinka - tak to vyvazovanie zlatom nebude fer :D
Vyhodu by mali taketo stastne:
i45.tinypic.com
:))
zuzic
datelinka vymen sa ja budem radsej lacnejsia a lahsia:)
zuzic
datelinka babku mam iba jednu ale s tou nemame dobre vztahy....
datelinka
lost vyvazoval zlatom, a kedze mam nizsiu hmotnost, som aj lacnejsia :-)))
