Prosim vas, ked chcem vynechat co najviac peciva z jedalnicka, cim ho mam nahradit? Tie "polystyrenove" chlebicky ma tak ani zdaleka nezasytia. a na intraku enmam moc casu varit-hlavne vecere :(. PLS poradte, dakujem
čo jesť namiesto chleba?
zemlicka
[zruseny2]
ja tiez nevidim dovod preco by si mala pri chudnuti vylucit chlieb zo svojho jedalnicka.. nik nehovori, ze mas jest biely kadejaky chlieb 3x denne, ale uplne ho vylucit mi pride ako nezmysel.. ja tiez chudnem a chlieb jedavam na ranajky.. a schudla som zatial 16kg..
karlicka
namiesto chleba ? chlieb sa má jesť.je potrebný pre náš organizmus !!! .asi 40g - 80g denne. a to :
celozrnný chlieb,upečený buď doma v rúre alebo v domácej pekárničke alebo...z obchodu napr.Kyjevský
swistica
spolubyvajuca jedla namiesto chleba zavarane polievky z domu, kolegina si miesa kadejake salaty...
