zhorsneie zraku

ten ziaciatok zatvorky sa nepodaril asi tu je filter :))

malo to byt ze ( < < to uz neznie tak priserne :D )

Viac ako 25000 hodin za PC :-O

13,6 % mojho celeho zivota :D

To je asi ako 1 uplny den kazdy tyzden (

No ja napriklad uz rok sedim 16 hodin denne pred (nejednym) notebookom :)
predtym som sedel "len" 12 hodin denne pred LCD .. asi tak 3 roky :D
predtym 5 rokov pred CRT (ouch) asi 3-5 hodin denne..

Ale tiez som si vsimol ze uz to nie je ako za mladi :)

ale ten trik ze 3 dni nepozriem na monitor som este neskusal, mozno by to pomohlo tiez :)

Ale niekde tu uz niekto pisal o tych ocnych cvikoch, mozno by to pomohlo, nieco narychlo som nasiel tu > www.zdravie.sk

Mam novy monitor, a vsetko mam nastavene spravne, aj minimalny jas :) No moze to byt aj to namahou.. Bol som 3 dni na chate a mal som pocit ze vidim celom dobre... Inak to pocasie .. tma a sero tomu tiez neprospieva

Mas LCD ci stary CRT ?

Nemas tam privysoky JAS ?

J. Verne
mne a zrak tiež zhoršuje každý rok keď idem k očnej zvýši mi dioptrie :( v jednej téme tu na zdraví písali niečo o nejakých okuliaroch ktoré zlepšujú zrak, existujú aj nejaké cviky a v lekárni majú aj vitamínové prípravky na zlepšenie zraku možno by trebalo niečo z toho vyskúšať ale skús používať kvapky do oči na unavené oči možno ide o to, že oči veľmi namáhaš a preto máš pocit, že máš zhoršené videnie.