Schudnime spolu do leta :)

caute baby ja som zacala asi pred troma tyzdnami a schudla som zatial 3kila..tak podme do toho:) co jedavate??

ahojte pridavam sa ja som uz zacala pred 3 tyzdnami a zhodila som 2kila ale este treba popracovat hodne takych 8 kil dole musi ist....

caute kocky,ja uz som zacala asi pred troma tyzdnami s dvoma kamoskami,takze je nas viac :D rozhodli sme sa,ze uz naozaj treba zhadzovat - na intraku totiz clovek priberie,a do leta chcem naozaj naozaj schudnut,hlavne to slavne brucho a boky dat dolu. sme v tom vsetky :)
ps:cokolada je prekliatie!

Ahojte...idem do toho s vami. pre mna nie je ani tak problem sladke ako skor slane :/...ale no kazdy mame nejaku tu slabost :)...dufam ze sa mi teraz skutocne podari schudnut!...

ahojte,
pridavam sa k vam, je uz hadam po sty krat sa davam do diety, max to vzdy vydrzim tyzden a potom podlahnem pokuseniam. vcera som zistila, ze vsetky rifle su mi male, ktore mi boli pred rokom velke... to uz je fakt zle. takze dnes dalsi zaciatok, aky mate plan?

Aj ja si uvedomujem, že sa bez toho dá žiť. Ale občas proste nedokážem povedať nie. Preto si myslím, že ak budeme viacerí tak nám to pôjde lepšie. Pretože sa budeme podporovať. Do leta by som chcela mať svoju pôvodu postavičku. Preto ti budem veľmi vďačná ak mi pomôžeš.

Ahoj Lubi :)Veľmi ma teší že ideš do toho so mnou. Aj pre mňa sú sladkosti, hlavne čokoláda, obrovským pokušením, ktorému nedokážem odolať.. ale musím sa to naučiť. Viem že sa dá žiť aj bez sladkých veci a ostného nezdravého a preto som sa rozhodla s týmto. Pomaličky, krôčik po krôčiku sa dopracujeme k vysnívanej postava a taktiež hmotnosti.

Ahoj!
Mám rovnaký problém. Chcem sa pustiť do diéty, aby som upravila svoju postavu. Máš pravdu že viacerým sa chudne lepšie.
Už som sa pár krát o pokúšala o chudnutie ale vždy som zlyhala. Sladkosti a čipsy sú pokušenie. :) a preto. idem do toho s tebou. :D