je pre mna tažke si dať celoddenny pôst. jedine čo ma tak zasýti su ovsene vločky. tak som si povedal čo ak si dam dva krat do dna len vločky z jablkom...a takymto spôsobom by som sa chcel aj detoxikovať..môže mi to nejak ubližiť? cca 2 3 dni
no neviem, podla mna vlocky s jablkom ti budu v crevach akurat tak dobre kvasit :s
ak si chces dat detox s nejakou obilovinou ako napr vlocky, tak skus k tomu skor zeleninu, ta je zasadotvorna na rozdiel od vlociek a ovocia