Pirohy s brindzou

eliiiii

podla mna brynzove piirohy sa radia do zdravej vyzivy.Je to zemiakove cesto a v tom je plnka pozostavajuca z bryndze a postr.varenych zemiakov.To sa vyvari a posype sa oprazenou cibulkou na oliv.oleji.

mate59

čerstvá bryndza je zdravá.Ak prejde pečením, varením,zničí sa v nej aj to, čo tam ešte po pasterizácii ostane.Ak sú pirohy vyprážané,nie sú zaradené do zdravej výživy.Ak sú v lístovom ceste,je to tak isto.Polotovary typu ako uvádzaš nepatria do zdravej výživy.Radšej si sprav bryndzovú pomazánku a natri na celozrnný chlieb.