Ahojte,
pravidelne chodim cvicit do fitka, ci na na aerobik ale uz druhy krat sa mi stalo ze po pol hodine som nevladala cvicit, bola som malatna, az sa mi zahmlievalo pred ocami. Pravidelne cvicim uz dlhe roky zrazu toto? viete mi poradit...
Malatnost, unava...
tak to je tlakom a nedostatkom tekutin
mozes mat nizky tlak
Lenkam-moze to byt vysoky tlak,ale chod pre istotu za kardiologom.
Lenson-rad by som pomohol, ale skus sa skor pozriet na svoj zivot ako zijes, ohladom hlavne srdca...vies aky si, srdecny, otvoreny alebo nervak...
Ak je malátnosť spojená len s príznaky únavy alebo bolenie hlavy a nie je opakovaná, mal by pomôcť odpočinok a dostatok tekutín. Ak sa tento problém opakuje, stojí za to navštíviť praktického lekára, ktorý vás v prípade pochybností odkáže na ďalšieho odborníka, akým je napríklad neurológ.
a pijes dostatocne mnozstvo tekutin?