Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

steper

A-Z

Cvic na nom 45min az hodinu 3 - 4x do tyzdna. S malou zatazou, aby si nesla skor do objemu.
A vhodne by bolo upravit aj stravu. Lebo len s cvicenim sa schudnut neda, ak mas nadvahu.