Prečo? Mám 31, chudá. Pri bicyklovaní ma začali bolieť. Čo mi chýba?
Bolesť kolien
zacinajuca artroza, presilenie... odporucam odpocinok a zacat s doplnkami vyzivy
Byciklovala si aj pred tym a rovnako, alebo si nieco zmenila, ci zacala viac ako pred tym? ide o to, ci mas dostatocne silne svalstvo na nohach. Bolesti klbov sa objavia u ludi napriklad vtedy, ak zacnu behat ci byciklovat ci robit iny sport a pred tym sportovali malo, pripadne nesportovali vobec. Dostatocne silne svaly na nohach su vlastne ochranou pre klby. Mozno to ale nie je tvoj pripad.
Možno vitamín C. rizikaockovania.sk
Najskôr ti skončila záručná doba.:)