Prosim o radu Moze to byt ?

Príspevok v téme: Prosim o radu Moze to byt ?
NikaS

Mam 15 159cm a 44kg ... Pred vianocami som mala 38 zila uplne v pohode bola som zdrava a zrazu 6 kil !!! Chcem mat znovu 38 ...
Ako sa to da docielit ?? Za kratsi cas bez jojo efektu ? A so zmiznutim celulitidi a ako spravit doerku medzi stehnami ???
Prosim som zufala .. Seci hovoria ako som pribrala a dost ma to depta chcem schudnut aspon doleta ... Myslite ze je dobre : chodit do fitka raz za tyzden, cvicit pilates, behat , jest 5 krat denne a jest len do siestej ?? a pravidrlne ? Alebo mate lepsi napad

Diki za rady

RUSH

jajka,prečo,?
žiadne srhané tváre,ani plasika!!!
a moja 13-roč.dcéra,robí atletiku ,volejbal,krásne rovné bruško,pevné vyvíjajúce sa prsia...
a my maminy sme rovako zvané do pohybu,je to cool na zábavu...

jajka001_

baby vy si fakt myslite ze stale budete vyzerat ako deti? a chceli by ste to? chude, hladom zdeformovane telo, velka vraskava hlava?