Ako často užívate probiotiká

radca

Najideálnejšie pre probiotiká je aby sa dostali priamo do čriev. Väčšina z nich sa zničí v žalúdku pôsobením kyselín a preto je dobré aby boli probiotiká v enterických kapsuliach, ktoré ich ochránia pred žalúdočnými kyselinami. Tiež je dobré, aby obsahovali aj prebiotiká, čo je vlastne živná pôda pre probiotiká.

Laco24

BRYNDZA BRYNDZA BRYNDZA :-D to je dobrá vec... 20 rôznych druhov baktérii namiesto jedného či dvoch v kyslých mliekach a jogurtoch... bryndza sa oplatí :-D

Slobodna

Probiotiká sa majú užívať každý deň buď ako doplnok stravy alebo v strave samotnej ( jogurt, bryndza, syr, kefír...). Užívam Bion 3 som s ním spokojná. Najlepšie je užívať večer.