Dobrý deň,
už dlhšiu dobu mám problémy so spaním. Nezáleží na tom, o koľkej si ľahnem alebo ako dlho spím, vždy mám problém prebudiť sa, cítim sa, ako by som spala iba chvíľku, aj po 10-hodinovom spánku som nevyspatá. Okrem toho mám hrozné sny, dlhé a desivé, a to ešte zhoršuje môj pocit zo spánku.
Zvláštne je, že takéto problémy mám iba keď spím doma vo svojej posteli, na internáte, na starej internátnej posteli, sa vždy vyspím ako vo vatičke, a to nemusím ani spať dlho. Čím to môže byť spôsobené?
Zlý spánok
Sanduleak
meri.m
Tak na tento problém by zaujímala odpoveď aj mňa...
Paradoxne sa mi veľmi dobre spalo u kamošky na gauči, cez ktorý vedie jedna zóna. Ona ho nemá rada, lebo jej utekajú myšlienky a nevie sa sústrediť, ale mne to celkom vyčistilo hlavu.
Sanduleak
Doma je všetko ok, posteľ je nová, kvalitná. Práve preto to nechápem, doma, kde spím celý život, sa nedokážem vyspať, a na starej rozpadnutej posteli na intráku áno.
..
Zvláštne, to isté mám aj ja..
Sanduleak
Práveže častejšie spávam doma, tiež ma napadlo, či tam nie je patogénna zóna.
jajka001_
geopatogenne zony? skus premiestnit postel
pripadne, si zvyknuta spat na intraku, tak doma je to nezvyk, to preto
