Mám už prestať chudnúť?

Príspevok v téme: Mám už prestať chudnúť?
lila123456789lila

Mám výšku 162 najnovšia no :)..aa váha..teraz som schudla na vysnívaných 50 kg..no ja sa stále cítim tučná :-/
..pás = 60 cm
..boky = 73 cm
..zadok = 82 cm
..stehná..podla toho kde sa meria :P..ale nejak 43 ...

..je to podla vás Ok ??..alebo?..ved schudnúť som chudla zdravou metódou jem všetko..aa teraz sa snažím váhu si len udržať ..

lila123456789lila

sade8 - v najširšej časti niee..ja som odzačiatku merala stehná asi tak neviem kolko cm nad kolenom..ale tak v strede..xD..viem že má sa merať v najširšej časti ale..ked som to takto robila od začiatku :-/

aa ostatným díík za názor..pokúsim sa to urobiť tak ako vy myslíte :)

Essaouira

Súhlasím s ostatnými. Hlavne si tú váhu udrž čo najdlhšie, stravuj sa zdravo a skús si spevniť svaly nejakými posilovacími cvikmi.

joni_

ja myslim ze si takto OK, uz si len udrzuj postavu, skor ak chces tak cvicenim formuj svaly, uz nechudni, tot moj nazor