delena strava

Príspevok v téme: delena strava
Emmmella

Ma tu niekto skuseniosti s delenou stravou??...trosku mam v tom galimas..co s cim sa moze kombinovat...lebo vsade pisu nieco ine...dik
...pripadne ak by mi mohol niekto odporucit nejaku dobru knihu...pripadne...ako by mal vyzerat zivocisny den R+O+D+OL+V...a tiez rastlinny den...a neviem, ci tie dni su 4 druhy: bilekovinovy, rastlinny, zeleninovy...a ovocny...alebo len dva??
este raz dakujem :)))