milica, ty sa urcite vyznas do posilnovania ako do spanielskej dediny. Kulturista ma pravdu, svaly predsa nerastu ked cvicime ale az ked oddychujeme a prave vtedy potrebuju vsetky ziviny a hlavne bielkoviny a ich najlepsi zdroj je maso. Da sa prezit aj bez neho, ale este som nepocul ze by sa nejaky vegos stal majstrom olympie. Cize pokial obmedzis na nejaky cas, ok, pokial na trvalo ne-ok. Samozrejme nie vsetko je uplne zdrave, take mastne bravcove vyprazane naozaj nie je nic moc.
skitlessko pokial chces, tak to skus, ak necvicis tak ten mesiac ta nezabije, ale v tom pripade by som si zistil o takej strave viac. No ked s tebou zacala chodit vedela ze nie si vegos, tak s tym musi ratat aj nadalej.
Je dobre jest zdravo, no niektori ludia riesa jedlo az moc, budte radi ze mate co jest.
