Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Ako schudnut tak 4-5kg za mesiac?

kaja.45

ahoj.
na boky je dobré robiť každý deň aspoň 20 drepov.naozaj to pomáha...
na stehná si pozri cviky na nete.je ich kopa. :)

zuzic

4-5 kg by malo byt maximum za mesiac. diety su kraviny len si narobis problemy. vecer nejedz, ziadne vysmazane, minimum sladkeho a jedz 4-5 krat denne v mensich davkach. aby si nebola ale hladna. tiez dolezita psychika ta ti dokaze cele chudnutie zastavit, neupriamuj sa len na to ze musis schudnut ber to sportovejsie. hyb sa, sportuj, bicyklus, korculuj, plavaj, behaj....

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.