cvicenie nalacno?

Gymka

ja cvicim rano pravidelne uz 3 tyzden a schudla som 1,5 kg :)...ale samozrejme ze som aj stravu upravila...no a pred cvicenim rano si dam cerealie

TrainingBoy

ak ma niekto volu tak nech kludne cvici, vraj je to dobre ne chudnutie, ale neprehanat to, lebo mate pred sebou cely den, ale ak chudnete tak je hlavne ze cvicite, kedy, to uz je len detail :)

iwus93

no aj ja by som to rada vedela, vždy ked večer si poviem že idem cvičiť ráno tak ráno vstanem a taká som oťapená, že radšej budem večer cvičiť..