Prosím, ak má niekto ešte taký problém ako ja, napíšte. Nenormálne sa prejedám. Táto téma tu je založená mnohokrát, ale všetko hneď padlo. U mňa to trvá už pol roka. Pribrala som 7-8 kg a už som z toho zúfalá. Jem také množstvá, že je to až nepochopiteľné...100 g čokoláda, 7 žemlí, keksy, hrozno, croissanty ...je toho oveľa viac a to v priebehu jedného dňa. Nejde len o sladkosti, ale celkovo. Veľmi s tým chcem prestať, lebo dnes som to až natoľko prehnala, že mi je až na zvracanie a nedokážem sa ani pohnúť. Viem, že v tom bude niečo čo ma nakoplo, nejaký môj problém, ale doteraz som neprišla nato aký, aby som ho mohla vyriešiť. No potrebujem nejakú motiváciu. Aspoň tu, na tejto stránke, lebo už to so mnou nevyzerá dobre. Vážne prosím, ak má niekto podobný prípadne ešte lepšie rovnaký problém, píšte sem svoje pocity, rady, nazory a podobne.
Ja od zajtra začínam...tvrdo makať...aj keď už asi po 100-tí raz, ale verím, že raz to výjsť musí...
Neuveriteľné prejedanie sa - rázny koniec
mozno je to aj tym, ze jes nekvalitne veci a tvoje telo nedostava tu nutricnu vyzivu, ktoru potrebuje a preto ta nuti jest dalej a dalej, dufajuc, ze mu das vyzivu, ale ty mu zrejme stale ponukas len jedlo, ktore ju nema. Zacarovany kruh. Zacni jest ovela viac suroveho ovocia a zeleniny. Co najviac ako vies. Len tak das telu skutocne organicke vitaminy a mineraly.
Celkovo nechapem, ako moze clovek byt zavisly na jedle, ja jem len ked som hladna, a takmer vylucne len surove ovocie a trochu zeleniny, nejake semienka. Jak je den dlhy ani mi nenapadne dat si nieco nezdrave, len sem tam, ked zjem malo ovocia. Telo skratka potrebuje vyzivu, masom a varenym jedlom mu jej vela nedodas. Ale to uz bolo rozoberane v roznych temach.
Ja mam tiež problem s prejedanim...trva to uz asi 4 mesiace....pribrala som 8 - 10kg a tiez neviem ako s tym prestat:(((skusala som uz vselico,vselijako zaplnat cas,doteraz som dokonca uz od mala mala zvyk aj v rodine,ze sa velmim alokedy jedlo po 7 hod,teraz uz nedodrzim ani to:(neviem co so sebou,...najpr si poviem na zaciatku dna,ze zacinam drzat dietu,alebo aspon menej jest,ale na konci dna zas pojem vsetko mozne...
Dobry den, mam ten isty problem. u mna sa to taha uz niekolko rokov, no poslednych 8 mesiacov je to brutalne intenzivne prejedanie sa. Sksala som vsetko, diety, pravidelne stravovanie, rozlozenie si jedla na 5 porcii denne, vsetko vydrzali tak tyzden. potom zas. bolo mi povedane ze je to v psychike a v osobnych problemoch-ze tam treba hladat pricinu. a dobre, ak som ju uz nasla? tak ako sa toho zbavit? toho neustaleho sa prejedania? to sa za ten cas doslova vytvoril zvyk v prejedani sa. ja chcem velmi schudnut a hlavne nech netrpi moj zaludok a telo, ide to so zdravim fakt dolu vodou, no kde sa zacat normalizovat? kde hladat motivaciu? ked ocividne mi moje zle zdravie silnou motivaciou nie je :(
Terka ahoj, rada by som ti pomohla, ale popravde, túto temu som si len teraz vyhľadala, a sama o nej nič neviem, ale mám taký istý problém ako ty, a neviem si s ním dať rady...Môžem byť akokoľvek plná, najedená, stále mám chuť niečo jesť, a aj keď si poviem nie, je to silnejšie!!Som schopná zjesť celú pizzu a stále mám chuť ešte aspon na další kúsok, aj keď sa už neviem hnúť, a mám kvôli tomu aj problémy so zdravím, pretože mi váha rýchlo pribúda a ubúda...Stáva sa mi to hlavne, keď ma niekto vytočí, mám nervy, ale ostatné ´´ kľudné´´dni...A to vtedy keď som hladná, sama sebe sa hnusím aká dokážem byť odporná na ľudí ktorých mam rada, aj keď si to nesk§r vycítam som schopná čohokoľvek...Je mi zo seba zle :(
nemôže to byť zdravotný problém? takto zrazu...skus lekarku, nech ta posle na nejake vysetrenia, mozno stitna zlaza, neviem
ahoj terka, si uplne uplne ako ja! ak chces, napis mi na ephram88@azet.sk a mozeme si pisat. ja uz chcem s tym tiez prestat, lebo uz mi zacinaju byt veci male:( tesim sa.
zvlastny postoj rodicov, nechcu aby si skoncila ako anorektik (psychicka porucha), ale dovolia ti prejedat sa, co moze byt tiez podla mna psychicka porucha, hlavne teda ak na jedlo myslis neprestajne. Nuz neviem, mozno skus psychologa. Vidim, ze pri poste ti asi rodicia nepomozu, i ked by ti to mohlo podla mna pomoct, ale nie som odbornik na prejedanie sa. Post by ti mohol skratka pomoct ziskat odstup od jedla. Nuz neviem ti inak poradit, drz sa. Podla mna uz to, ze si to uvedomujes, je super. Uz staci len konat, tak konaj.
Neviem, nič ma neprinúti na jedlo nemyslieť. Skúšala som robiť poriadok, ísť na internet zahrať nejakú hru, venovať sa napr. psovi, ale nič...proste dokonca, keď ma niekto vyruší pri jedení som nervózna a pritom jem vkuse. Nechápem čo sa to so mnou porobilo. Neviem si predstaviť dni bez jedla a len na vode tak možno cez víkend, keď sa bude dať tak to skúsim, ale neviem či to dobre dopadne :( Mám 23, ale žijem ešte s rodičmi. Už som sa aj snažila rodičom vravieť, aby nekupovali sladkosti a podobné veci, aby obmedzili nákupy pečiva atď, ale oni vždy tvrdia, čo je pravda, že oni jesť potrebujú. Napr. aj kúpia len napr. 3 čokolády pre seba, ale ja vždy im ich zjem. Nepovedia mi nie, proste viem, že sa mi nepodarí presvedčiť, aby mi v tomto pomohli. Oni chcú, aby som jedla, aby som náhodou neskončila ako anorektička a podobne. (podotýkam nemám k tomu ani len nábeh, lebo v živote by som to jedlo nevyvrátila)...
nevies si najst nieco, co ta tak zaujme, aby si nemyslela na jedlo?
podla mna by si si mala dat post o vode, myslim, ze by ti to mohlo pomoct, nech trva niekolko dni skratka sa zapri a nic v tie dni nezjedz. Po 3 dnoch zacne ustupovat "hlad" (to, co ty citis ako hlad, vobec nie je hlad, tym sa neriad) a post pojde lahsie. Ale pri poste musis byt vklude a najlepsie v posteli, tak neviem ako to spravit ak robis, no aspon cez vikend.
Tak ja sa snažím piť dostatok tekutín, zvyčajne to býva zelený čaj bez cukru a zvyknem vypiť aj 2,5 litra denne. V tom by problém nebol. Ale u mňa je to tak, že jeden deň sa držím a druhý deň ma to znovu pochytí. Dnes sa držím. Zvládam to krásne, ale zajtrajšok bude krutý...:( Často sa hovorí, že treba veľa piť, ale mne to nezaberá. Napr. dnes som mala na raňajky 4x hrianky so zeleninou, desiatu: jablko, na obed: tofu syr so zemiakmi, teraz som práve zjedla rožok s paradajkou, ešte si dám nejakú večeru..., ale už teraz cítim hlad. Proste, nedokážem sa ničomu venovať, lebo myšlienky mám stále len na jedlo. Jem teda málo? Mne sa nezdá, ale predsa sama neviem. Je pravda, že všetko veľmi prežívam, ale nemyslím, žeby bol problém napr. v nedostatku lásky a pod. Už som sa nad tým dávno zamýšľala no na nič som neprišla. Problém so štítnou žľazou nemám, tak ja už vážne neviem čo so sebou. Koľko by mal tak človek bežne jedávať, aby nepocítil hlad a zároveň sa neobžieral? Nech si to aspoň jeden deň vyskúšam...je to síce individuálne, ale predsa...
