HELP!!!za 4 DNI DVA CI TRI KG..DA SA TO?SURNEE HROZNEE

hm..to asi ne,lebo toto sa dodržáva len 2týždne a sobota,nedela ješ to čo obvykle okrem sladkostí..je to fajn.doporučil to lekár moj..takže vieš čo hovor o bulimii a anorexii.

eh,super sposob ako sa dopracovat k anorexii!alebo ak ta to uz prestane bavit ,resp.tvoje telo-cakaj bulimicky zachvat..nie je to dobry plan-nedostavas vsetky potrebne ziviny!

takže už ráno: daj si čiernu kávu aj ked ti nechutí s celozrným rožkom..obed: nejakú tresku,krabie mäso či tuňaka s rajčinou a celozrným..počas dňa jedz LEN GREP!!!A ANANAS čerstvý!!hodne spaluje kalorie..a večer pi žIHLAVOVY čAJ,ten ich spaluje na večerné travenie..

BEJBINA
to nestaci tyzden,ale styri dni..musim schusnut tak aspon dva kilo..do utorka

no ja mam fajn zostavenu stravu a za minulý týžden som lahšia o 3kg:-)) prisahám

Mam 12 rokov..takze neviem neviem..skusim len to pitie,a jedenie len celozrnny chlieb..diiiky

Smejka,ak chces tak rychle schudnut,je vela sposobov,ako na to,ja mam odskusane pocas celeho dna pit vela tekutin,ovocnych nesladenych dzusov,pitie caju,jedenie len celozrnneho chleba,alebo ovocia,zeleniny.Ak mas priatela,sex je tiez istym sposobom chudnutie,ak sa po nom nenajes do prasknutia.Prajem vela stastia,pa!