Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

170 cm a 67 kg - brucho jak tučibomba a zadok, stehna jak anorektička

TrainingBoy

hej pomosem, najviac mozes pomost ak to napises sem, ale to by som chcel asi privela
bazalka a co ti brani schudnut a potom si vypracovat postavu cvicenim? svaly sa vypracuju podla toho ako ich budes cvicit, tuk nie, chudnes vzdy z celeho tela

pomosem

cvičením brušákov neschudneš v bruchu možno si vypracuješ nejake tie svaly ale chudnut budeš rovnomerne...ak máš velké brucho,malý zadok a stehná to zamená že máš postavu jablka a máš vysoký viscerálny tuk, nazývaný aj brušný alebo skrytý tuk a ten je nebezpečný pre zdravie. ak chceš pomôcť napíš mi na heli.vankova@gmail.com

janka24

z brucha iba cvičením.A to je dost velký extrem ak raz važiš 64 a tak 70:Váha sa zvykne kolísat v rozmedzí plus-minus 2kg nie 6.

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.