Derealizacia

a necitaj nehladaj si ziadne diagnozy na internete... lebo sa dostanes do zacarovaneho kruhu hlavne si necitaj o schizofreni to je najhorsie!

Derealizaciou som trpel 4 mesiace po fajceni marihuany. Je celkom jednoduche sa z toho dostat, ale nie je jednoduche vytrvat v tom ako sa z toho dostat :) Ono je to vlastne zacarovany kruh -> uzkost ti sposobi derealizaciu, derealizacia ti zhorsuje uzkost. A ty sa v prvom rade musis ukludnit, seknut s tou uzkostou. Robit vsetko pre to, aby si nemal uzkost. Mne velmi pomohlo, ked som ten stav ignoroval aj ked som vedel, ze to mam, proste som sa s tym naucil zit, tolerovat to. Po case mi vymizla uzkost. A nejake dva-tri tyzdne na to aj derealizacia. Obcas sa tie stavy vracaju tak na hodinku, ale dolezite je nenechat sa tym vystrasit, lebo sa ti to zasa zhorsi. Pri DP/DR treba mat "chladnu hlavu" a nebat sa toho...

pri kazdej psychickej chorobe clovek trpi a nikto to nanom nevidi...proste vseci si myslia ze to je len tak ze ti nic neni... ale ty sam vies ze ti nieco je a to nevedia iny pochopit

presne tak :/

ako by si to opisal ten pocit??
nieco ako keby si nebol v realite, vsetko plynulo okolo teba, ja som to volala akoby som sa nachadzala v nejakej sklenenej bubline. Teraz sa pozvolne vraciam spat ale bojim sa, ze sa mi to znova vrati:( je to naozaj velmi neprijemne, a zle na tom je to, ze to na cloveku nevidno ako nejaku chorobu a trapi sa s tym sam a nikto mu neveri

ano,ďakujem za radu..akurat na zajtra som tam objednany

no ja som to mala 3roky po smrti otca. Az teraz po 3rokoch mi to zmizlo same od seba. Myslim si, ze je to-ten stav odzdrkadlenie nejakych skrytých problémov, mozno sa nevies s niecim vyrovnat alebo neviem. Ja som skusala vselico, ale nezabralo mi nic od vitaminov po aloevera, magnezium bilinky nic. Podla mna navstiv psychologa a povedz mu o tvojich problemoch. mozno sa ti zda, ze nijake nemas, ale zamysli sa pozorne..